3月28日，在四川成都进行的2025年全国田径投掷项群赛（第1站）女子标枪决赛中，这一成绩排名本赛季女子标枪世界第三位，刷新其个人最好成绩（PB）的同时，也第三次刷新了世界青年纪录。

　　2024年3月30日，15岁的严子怡在成都举行的2024年田径投掷项群赛首站比赛中，首次“跳级”参加成人组全国比赛，以61.31米的成绩获得金牌。之后，她连续参加全国田径大奖赛、全国田径锦标赛、世界青年锦标赛等大赛，屡获金牌并多次突破个人最好成绩。

　　其中，在去年4月的全国田径大奖赛杭州站比赛中，她以64.28米的成绩夺冠，超过了巴黎奥运会的参赛标准，并且刷新了U20世界青年纪录；

　　去年9月，在衢州举行的2024年全国田径锦标赛中，她投出64.41米，再次刷新了她自己保持的U20世界青年纪录；

　　本次在成都进行的全国田径投掷项群赛（第1站）比赛，是2025年新赛季开启后严子怡参加的首次比赛。

　　比赛中，她只进行了两次试投就锁定了冠军。第一投成绩为64.83米，第二投成绩为62.56米。

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　　两次投掷后，教练卢秀荣就让严子怡放弃了后面的试投。“最主要的原因是她冬训期间是一边治疗肩伤一边训练，这是新赛季首场比赛，我想让她收着点，不要用力太猛。另外从比赛现场情况看，她第一投64.83米的成绩领先别的选手好几米，我认为这个成绩已经比较稳当了。”教练卢秀荣赛后接受记者电话采访时透露。

　　据了解，在国家队训练期间，严子怡以身体素质训练和恢复肩伤为主，很少进行完整的投掷动作训练。针对严子怡出现的肩部疼痛问题，国家队安排了6名专家进行了会诊，然后根据医生指导进行康复治疗及训练。

　　这次抵达成都后进行赛前训练时，严子怡投掷成绩稳定在60米以上，给她带来了足够的信心。

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　　3月28日，在四川成都进行的2025年全国田径投掷项群赛（第1站）女子标枪决赛中，宁波16岁小将严子怡第一投就投出64.83米的佳绩，最终夺得冠军。这一成绩排名本赛季女子标枪世界第三位，刷新其个人最好成绩（PB）的同时，也第三次刷新了世界青年纪录。

　　2024年3月30日，15岁的严子怡在成都举行的2024年田径投掷项群赛首站比赛中，首次“跳级”参加成人组全国比赛，以61.31米的成绩获得金牌。之后，她连续参加全国田径大奖赛、全国田径锦标赛、世界青年锦标赛等大赛，屡获金牌并多次突破个人最好成绩。

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　　其中，在去年4月的全国田径大奖赛杭州站比赛中，她以64.28米的成绩夺冠，超过了巴黎奥运会的参赛标准，并且刷新了U20世界青年纪录；

　　去年9月，在衢州举行的2024年全国田径锦标赛中，她投出64.41米，再次刷新了她自己保持的U20世界青年纪录；

　　本次在成都进行的全国田径投掷项群赛（第1站）比赛，是2025年新赛季开启后严子怡参加的首次比赛。

　　比赛中，她只进行了两次试投就锁定了冠军。第一投成绩为64.83米，第二投成绩为62.56米。

　　两次投掷后，教练卢秀荣就让严子怡放弃了后面的试投。“最主要的原因是她冬训期间是一边治疗肩伤一边训练，这是新赛季首场比赛，我想让她收着点，不要用力太猛。另外从比赛现场情况看，她第一投64.83米的成绩领先别的选手好几米，我认为这个成绩已经比较稳当了。”教练卢秀荣赛后接受记者电话采访时透露。

　　据了解，在国家队训练期间，严子怡以身体素质训练和恢复肩伤为主，很少进行完整的投掷动作训练。针对严子怡出现的肩部疼痛问题，国家队安排了6名专家进行了会诊，然后根据医生指导进行康复治疗及训练。

　　这次抵达成都后进行赛前训练时，严子怡投掷成绩稳定在60米以上，给她带来了足够的信心。