2020年东京奥运会，女子撑竿跳高决赛，中国选手徐惠琴从4.50米高度起跳，第二次顺利过杆。横杆升至4.70米，徐惠琴三次试跳失败，最终以4.50米的成绩获得第八名，创造中国队在该项目奥运会最佳名次。这些年，徐惠琴一直坚持不懈地追赶着中国女子撑竿跳高的领先水平，继续加油，未来可期！

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　　撑竿跳高是田径运动技术最复杂的项目之一，它是由持竿助跑、插穴起跳、悬垂、摆体、伸展、拉转推竿和过杆落地等环节组成。从运动员持竿助跑开始，经插穴起跳后，借助撑竿的支撑，在撑竿上连续完成十多个复杂的动作，然后越过横杆。撑竿跳高对提高速度、弹跳力、灵巧和协调性等运动素质，有着十分积极的意义。2008年北京奥运会被大家熟知的伊辛巴耶娃。室外世界纪录是她在北京奥运会中创造的5.05米，后又在2009年黄金联赛中以5.06米打破女子撑竿跳世界纪录。

　　撑竿跳高是融短跑、跳远和体操为一体的体能类快速力量性项目，也是田径运动技术中最为复杂的项目之一，因其动作技术的复杂性、危险性及其观赏性，一直以来被人们誉为“地面跳远和空中体操”，备受体育爱好者的关注。

　　撑竿跳高本起源于古人类生活中的一项基本活动技能，后来逐渐发展成为英格兰的一种民间运动。撑竿跳高第一次作为体育竞赛项目出现是在 1866 年的英国弗尔汉运动会上，当时英国人惠勒尔以 3.05 米的成绩获得冠军。最早的撑竿跳高纪录是由美国人赖特在 1912 年用竹竿创造的，当时成绩是 4.02 米，后来因为竹竿的易折性，人们逐渐改用金属撑竿。随着材料学的飞速发展，撑竿跳高技术得到不断的完善，运动成绩也得到很大的提高，1985 年，世界优秀男子撑竿跳高运动员布勃卡用碳纤维撑竿跳过 6 米大关，成为第一个过 6 米的人。从1912年第一个撑竿跳高世界纪录的诞生到现在，撑竿跳成绩大约被刷新了 67 次，成为田径竞技项目中刷新次数最多的项目之一。

　　当我们翻开撑竿跳项目的发展历史，就会发现一个颇为“有趣”的现象，即每次撑竿材料的革新，都提升了撑竿跳破纪录的频率和幅度，撑竿跳的发展史俨然是一部材料发展史。当竹竿、金属竿取代了坚硬沉重、没有弹性的木竿后，撑竿跳高的成绩开始节节攀升。轻巧而富有弹性的玻璃纤维竿问世后，助跑速度增加，动能和势能转换效率得到大幅度提高，从而带来了撑竿跳高成绩戏剧性的突破。1962年，玻璃钢撑竿的使用，就让当年撑竿跳高成绩的提高幅度超过了过去20年的总和。近年来，先进的碳纤维撑竿，更是让布勃卡35次刷新世界纪录，让伊辛巴耶娃22次打破世界纪录。

　　撑竿跳最早起源于欧洲民间，起初，参加这种比赛的运动员手持的撑竿是天然的木杆。竿子下端装以三股铁叉。运动员把木杆插在地上，沿竿迅速向上爬，故称爬杆跳高，爬杆跳高到1890年被禁止。木杆作为撑竿易断不安全，影响运动员的心理，所以使用木杆做撑竿，成绩普遍较低。1896年，美国运动员霍伊特用木杆只跃过了3.30米，就获得了冠军。

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　　1905 年欧洲人从中国和日本引进竹子，并于1909年用于撑竿跳高中。从此， 正式定名为“撑竿跳高”。由于竹竿轻且有弹性，促使技术不断改进。1912年美国的赖特以4.02米首破4米大关。1924年国际田联正式同意使用木质穴斗和沙坑。由于助跑速度加快，握竿高度提高，使运动员成绩不断提高。1942年，美国沃梅达以4.77米的成绩创造了竹竿的最高纪录。

　　由于竹竿易断，金属竿逐渐代替了竹竿。虽1930年就已有钢竿，但并未普及。1952年出现了铝合金竿。由于金属竿质地结实，运动员敢于提高握竿点，助跑速度加快，并加大了摆体幅度。1957年美国运动员古托夫斯基以4.78米打破世界纪录。1960年美国运动员布雷格又以4.8米创造了金属竿的最高纪录。

　　早在1948年已有人采用玻璃纤维竿，但因动作掌握不好，运动成绩不理想。到 60 年代初，玻璃纤维竿又在美国问世。1961年美国运动员戴维斯以4.83米创造玻璃纤维竿第一个纪录。1962年国际田联正式批准使用玻璃纤维竿，运动员成绩不断提高。美国运动员斯顿伯格和彭内尔先后跃过5.13米和5.20米。玻璃纤维撑竿是以玻璃纤维增强环氧树脂，经金属芯模，缠绕、搓管、低温预浸、高温固化、脱模、打磨等工序加工而成的高强高韧复合材料。

　　用碳纤维代替玻璃纤维，用环氧树脂取代不饱和聚酯的碳纤维复合材料，让撑竿性能有了大幅提高，杆体更轻，弹性和强度更好。在2000年悉尼奥运会上，碳纤维撑竿被男子选手普遍使用，前8名的成绩全部达到了5.80米以上。

　　碳纤维是一种纤维状碳材料。它是一种强度比钢大、密度比铝小、耐腐蚀超过不锈钢、耐高温好于耐热钢，同时又能像铜那样导电，并具有优异的电学、热学和力学性能的新型材料。目前撑竿跳高使用的碳纤维撑竿分为三层，外层是高强力碳纤维，可保证撑竿既柔韧又结实；中间是碳纤维带状织物；里层是绷带状的玻璃纤维，以防撑竿断裂或扭结。碳纤维杆在受到冲力时能产生大幅度形变，这种形变可将接受的动能迅速转化为势能，而当撑竿恢复原来的形状时，其机械势能又以弹力势能的形式作用于运动员，将人体“弹”起。另外，由于撑竿受力后能迅速弯曲，杆绕插头向前转动的半径减小，这样就加大了转动角速度，而使撑竿能较快竖直。正是碳纤维撑竿的出现，才使世界男子撑竿跳高纪录突破了6米，女子撑竿跳世界纪录超越了5米大关。

　　横杆应用玻璃纤维或其他适宜材料制成，不得使用金属材料。除两端外，横杆的横截面呈圆形。横杆应被涂上颜色以便于不同视力水平的运动员都能够看清楚。撑竿跳高横杆全长为 4.50米0.02米。撑竿跳高横杆最大重量2.25千克。横杆圆形部分直径30mm1mm。横杆的弹性检查：放好横杆后，在横杆中央悬挂3千克的重物，撑竿跳高横杆最多下垂110毫米。运动员可要求向落地区方向移动横杆，并可使距运动员最近的横杆边缘移动至从插斗前壁顶端内沿向落地区方向80厘米之内的任一位置。

　　b)在越过横杆之前，运动员的身体或所用撑竿的任何部位触及插斗前壁上沿垂直面以前的地面和落地区；

　　c)起跳离地后，将原来握在下方的手移握至上方手以上或原来握在上方的手向上移握；

　　e)试跳时，撑竿折断，不应判为试跳失败，应给予该运动员一次重新试跳的机会。

　　撑竿跳高在起跳时，撑竿必须插在插斗内。应采用适宜的材料制作插斗，插斗上沿为圆弧形或软性材料，插斗埋入地下，上沿与地面齐平。插斗底部的斜面长度为1米。底部的宽度自后向前逐渐变窄，后端为0.60 米，前端为0.15米。插斗长度与助跑道同水平测量，其深度由插斗底板与前壁构成的105角所决定(插斗的尺寸和角度的容差是0.01米和-0/＋1）。

　　运动员可使用自备撑竿。未经物主同意，不得使用他人的撑竿。撑竿可用任何材料或混合材料制成，长度和直径不限，基本面层必须光滑。可在撑竿的抓握端缠上多层保护性胶布(以保护手)，和(或)在撑竿下端缠上其他适当材料和胶布(以保护撑竿)。任何在撑竿抓握端的胶布，除了偶尔重叠以外必须一致，不能出现直径的突然改变，如在撑竿上增设任何“环状”结构。根据规则在撑竿持握的一端进行常规的缠绕是允许的，但是环状凸起或以打结等形式缠绕是不允许的。对于向下或向上缠绕的范围没有限制，但应该是出于保护手的目的。同样，在撑竿底部末端的缠绕也没有限制，前提是出于保护撑竿的目的，而不能帮助运动员获得任何利益。

　　撑竿跳高的技术要领撑竿跳技术大致分为持竿助跑、插竿与起跳、压竿与悬垂、引体、转体与过竿、撑竿跳高着地动作等部分。撑竿跳高是所有田径项目中唯一一种需要借助器械来完成的项目。而玻璃纤维竿的使用促使运动员在充分发挥个人技术能力的同时还要充分利用撑竿自身的弹性势能，做到人竿结合相互作用的一个整体。

　　第一，助跑结束后，人与竿作为同一整体以插斗为支点进行摆动，此时如何降低起跳后由持竿助跑所产生的动能损失，是合理起跳腾空的关键，从能量守恒的角度讲，排除地面摩擦和空气的阻力，运动员助跑阶段的水平速度决定了动能的大小，水平速度越快，动能越大，通过合理起跳后，对撑竿的压迫弯曲越大，越有利于撑竿的竖起和撑竿势能的储存；

　　第二，人与竿以插斗为支点转动结束后，人体绕上手握点进行摆动，该阶段能量的转换是将撑竿的弹性势能转化为人体的重力势能，通过人体的积极运动与撑竿的相互配合，最大限度的展现人体与撑竿共同的优越性，从而提高人体运动效果是现今撑竿跳高技术的特点。